स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय 10 अक्टूबर 2026 को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाएगा, जो मानसिक स्वास्थ्य देखभाल को सुलभ, किफायती, समावेशी और जन-केंद्रित बनाने के लिए भारत सरकार की प्रतिबद्धता दोहराता है। इस वर्ष का वैश्विक विषय, "लिव्ड एक्सपीरिएन्स हर्ड: रीयल वॉइसेज, रीयल चेंज," मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे व्यक्तियों की बात सुनने और यह सुनिश्चित करने के महत्व को रेखांकित करता है कि उनकी आवाजें संवेदनशील मानसिक स्वास्थ्य नीतियों और सेवाओं को आकार देने में योगदान दें।

भारत में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं तक पहुंच में सुधार लाने के प्रयासों के केंद्र में टेली मानस (राज्यों के बीच दूरसंचार मानसिक स्वास्थ्य सहायता और नेटवर्किंग) है, जो देश की मानसिक स्वास्थ्य सेवा वितरण प्रणाली का एक महत्वपूर्ण स्तंभ बनकर उभरा है। अपनी राष्ट्रीय टोल-फ्री हेल्पलाइन 14416 के माध्यम से, टेली मानस मुफ्त, गोपनीय और चौबीसों घंटे मानसिक स्वास्थ्य परामर्श और सहायता प्रदान कर रहा है, जिससे लोग अपने भौगोलिक स्थान या सामाजिक-आर्थिक पृष्ठभूमि की परवाह किए बिना आसानी से पेशेवर सहायता प्राप्त कर सकते हैं।

टेली-मानस: मानसिक स्वास्थ्य सहायता अब सिर्फ एक फोन कॉल की दूरी पर

10 अक्टूबर 2022 को शुरू की गई टेली-मानस ने समय पर परामर्श, भावनात्मक समर्थन और पेशेवर मार्गदर्शन को एक साधारण टेलीफोन कॉल के माध्यम से सीधे लोगों तक पहुंचाकर मानसिक स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच में मौजूद कमियों को दूर करने में सराहनीय सेवा प्रदान की है।

अपनी शुरुआत के बाद से, टेली मानस को अक्टूबर 2026 तक सभी 36 राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों में 53 परिचालन केंद्रों के साथ 47,75,644 कॉल प्राप्त हुए हैं। यह व्यापक पहुंच देशभर में विविध मानसिक स्वास्थ्य आवश्यकताओं को पूरा करने में सुलभ, प्रौद्योगिकी-सक्षम मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के बढ़ते महत्व को दर्शाती है।

14416 के माध्यम से , भावनात्मक परेशानी, चिंता, तनाव, नींद संबंधी समस्याओं या अन्य मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों का सामना कर रहे व्यक्ति प्रारंभिक सहायता के लिए किसी स्वास्थ्य केंद्र पर जाए बिना प्रशिक्षित परामर्शदाताओं से संपर्क कर सकते हैं। यह हेल्पलाइन चौबीसों घंटे, सातों दिन उपलब्ध है और बहुभाषी सेवाओं द्वारा समर्थित है, जिससे लोगों के लिए अपनी सुविधानुसार समय और स्थान पर सहायता प्राप्त करना आसान हो जाता है।

यह सेवा ग्रामीण, दूरस्थ और कम सुविधा प्राप्त क्षेत्रों में रहने वाले लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जहां विशेष मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सुविधाओं तक पहुंच सीमित हो सकती है। एक गोपनीय और सहायक मंच प्रदान करके, टेली-मानस मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्राप्त करने से जुड़ी झिझक को दूर करने और व्यक्तियों को शीघ्र सहायता लेने के लिए प्रोत्साहित करने में भी मदद कर रहा है।

प्रारंभिक परामर्श के अलावा, यह कार्यक्रम आवश्यकतानुसार विशेषीकृत मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों और उपयुक्त रेफरल सेवाओं तक पहुंच को सुगम बनाता है, जिससे व्यापक सार्वजनिक स्वास्थ्य सेवा प्रणाली के साथ संबंधों के माध्यम से देखभाल की निरंतरता सुनिश्चित करने में मदद मिलती है।

सार्वजनिक भागीदारी में हो रही वृद्धि सुलभ मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के महत्व को दर्शाती है

टेली-मानस के बढ़ते उपयोग से एक ऐसे सुलभ मंच के महत्व पर प्रकाश डाला गया है जहां व्यक्ति लांछन या भेदभाव के डर के बिना सहायता प्राप्त कर सकते हैं।

13,35,275 रिकॉर्ड किए गए कॉल करने वालों के प्रोफाइल के विश्लेषण से पता चलता है कि कॉल करने वालों में महिलाओं की संख्या 43.78% (5,84,587) है, जबकि पुरुषों की संख्या 54.18% (7,23,427) है। महिलाओं की यह महत्वपूर्ण भागीदारी मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्राप्त करने के लिए एक सुविधाजनक और सहायक माध्यम प्रदान करने में टेलीफोन आधारित परामर्श की भूमिका को उजागर करती है।

इस सेवा में युवा और कामकाजी उम्र की आबादी के बीच भी महत्वपूर्ण सहभागिता देखी गई है, जिसमें 18-45 वर्ष की आयु के व्यक्ति दर्ज किए गए कॉलर प्रोफाइल का 73.2% हिस्सा हैं ।

फोन करने वालों द्वारा बताई गई चिंताओं की विस्तृत श्रृंखला, जिसमें भावनात्मक संकट, परीक्षाओं, कार्यस्थलों और रिश्तों से संबंधित तनाव, चिंता और नींद की गड़बड़ी शामिल हैं, रोजमर्रा की जिंदगी में सुलभ मानसिक स्वास्थ्य सहायता के महत्व को दर्शाती है।

एक ऐसा मंच प्रदान करके जहां व्यक्ति खुलकर अपनी बात कह सकते हैं, मार्गदर्शन प्राप्त कर सकते हैं और उपयुक्त सेवाओं से जुड़ सकते हैं, टेली-मानस मानसिक स्वास्थ्य को समग्र स्वास्थ्य और कल्याण के एक अभिन्न अंग के रूप में मान्यता देने की दिशा में एक व्यापक बदलाव में योगदान दे रहा है।

MANN जागृति: मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता को समुदायों तक पहुंचाना

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2026 के हिस्से के रूप में, मंत्रालय MANN Jaagriti को भी आगे बढ़ा रहा है , जो मानसिक स्वास्थ्य साक्षरता को मजबूत करने, लांछन को कम करने और समय पर मदद मांगने को प्रोत्साहित करने के उद्देश्य से एक संरचित सामुदायिक जागरूकता और सहभागिता पहल है।

इस पहल का उद्देश्य स्कूलों, कॉलेजों, कार्यस्थलों, स्वास्थ्य सुविधाओं और अन्य सामुदायिक मंचों के माध्यम से सतत सामुदायिक सहभागिता को बढ़ावा देकर एक बार की जागरूकता गतिविधियों से आगे बढ़ना है।

स्थानीय स्तर पर प्रासंगिक गतिविधियों के माध्यम से, राज्य और केंद्र शासित प्रदेश मानसिक स्वास्थ्य के बारे में खुली बातचीत को प्रोत्साहित करेंगे, मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं की शीघ्र पहचान को बढ़ावा देंगे और टेली-मानस सहित उपलब्ध सेवाओं के बारे में अधिक जागरूकता पैदा करेंगे।

इस पहल से स्वास्थ्य पेशेवरों, शिक्षकों, सामुदायिक कार्यकर्ताओं, युवाओं, परिवारों, देखभाल करने वालों, नागरिक समाज संगठनों और मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों का अनुभव रखने वाले व्यक्तियों की भागीदारी को भी प्रोत्साहन मिलेगा।

मानसिक स्वास्थ्य संबंधी बातचीत को रोजमर्रा के सामुदायिक परिवेश में लाकर, MANN Jaagriti का उद्देश्य ऐसे सहायक वातावरण को बढ़ावा देना है जहां मानसिक स्वास्थ्य सहायता प्राप्त करना कल्याण की दिशा में एक सकारात्मक और महत्वपूर्ण कदम के रूप में पहचाना जाता है।

सामुदायिक स्तर से लेकर जिला स्तर तक मानसिक स्वास्थ्य देखभाल को मजबूत बनाना

टेली-मानस की पहुंच को पूरक बनाते हुए, भारत सरकार राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम (NMHP) और जिला मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम (DMHP) के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं को मजबूत करना जारी रखे हुए है ।

DMHP को 767 जिलों में लागू करने की मंजूरी मिल चुकी है, और राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन के तहत राज्यों और केंद्र शासित प्रदेशों को भी सहायता प्रदान की जा रही है। यह कार्यक्रम जिला स्तर पर इनपेशेंट मानसिक स्वास्थ्य देखभाल के प्रावधानों के साथ-साथ आउट पेशेंट देखभाल, परामर्श, मनोसामाजिक हस्तक्षेप, दवाएं, अनुवर्ती देखभाल, आउटरीच गतिविधियां और रेफरल सेवाएं प्रदान करता है।

देशभर में 1.83 लाख से अधिक आयुष्मान आरोग्य मंदिरों के माध्यम से दी जाने वाली व्यापक प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल पैकेज में मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को भी एकीकृत किया गया है।

इन सुविधाओं के माध्यम से, प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल टीमें मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं की जांच और प्रारंभिक पहचान करती हैं, मनोसामाजिक सहायता और अनुवर्ती देखभाल प्रदान करती हैं, और जहां आवश्यक हो, उच्च स्वास्थ्य देखभाल सुविधाओं में रेफरल की सुविधा प्रदान करती हैं।

ये सभी पहल मिलकर मानसिक स्वास्थ्य देखभाल की एक ऐसी श्रृंखला को मजबूत कर रही हैं जो सामुदायिक जागरूकता, प्राथमिक स्वास्थ्य देखभाल, जिला स्तरीय सेवाओं और डिजिटल परामर्श प्लेटफार्मों को जोड़ती है।

अधिक समावेशी और सहायक मानसिक स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली की ओर

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 2026 के अवसर पर, स्वास्थ्य और परिवार कल्याण मंत्रालय इस बात को दोहराता है कि मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सभी की पहुंच में होनी चाहिए और मदद मांगना कभी भी झिझक या लांछन का कारण नहीं होना चाहिए ।

टेली-मानस की बढ़ती पहुंच, साथ ही समुदाय-आधारित और प्राथमिक मानसिक स्वास्थ्य देखभाल सेवाओं का विस्तार, सरकार के एक उत्तरदायी स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली के निर्माण के निरंतर प्रयासों को दर्शाता है जो व्यक्तियों की जरूरतों, गरिमा और कल्याण को अपने केंद्र में रखती है।

टेली-मानस के माध्यम से, मंत्रालय एक सरल लेकिन महत्वपूर्ण संदेश को सुदृढ़ कर रहा है: मानसिक स्वास्थ्य सहायता दूरस्थ, कठिन या दुर्गम नहीं होनी चाहिए। सहायता उपलब्ध है, और संपर्क स्थापित करने की शुरुआत एक फोन कॉल से हो सकती है।

मंत्रालय मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं का सामना कर रहे व्यक्तियों के साथ-साथ मार्गदर्शन चाहने वाले परिवारों और देखभाल करने वालों को टेली मानस के माध्यम से 14416 पर दी जाने वाली निःशुल्क और गोपनीय सेवाओं का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करता है , जो देशभर में 24×7 उपलब्ध हैं।

हर बातचीत मायने रखती है। हर आवाज़ को सुना जाना चाहिए। और मानसिक स्वास्थ्य सहायता सभी के लिए सुलभ होनी चाहिए।

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पीके/केसी/आरटी/जेएस

HFW/ केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने 9 अक्टूबर 2026 को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस मनाया